ヒップホップアブスの口コミ（クチコミ）、レビュー

マライア・キャリーなどを担当したことで有名な人気振り付け師のショーンTが画面で踊りまくります。それの真似をするだけで楽しく踊れるので、今までヒップホップを躍ったことの無い人（って踊ったことある人なんて、あまりいらっしゃらないと思いますが）でも、簡単に踊ることが出来ます。

とにかく楽しいです！
ショーンTがやけになれなれしいんですが、逆にそこが面白い。ビリー隊長は上から目線でしたけど、ショーンはどちらかというと友達みたいな感覚です。

 

 

ヒップホップアブスが気になってる人に良く聞かれるのが 「コアリズムと比べてどう？」っていう質問です。

コアリズムは女性向き、ヒップホップアブスは男性向きなんていう人がいるけれど、どちらが楽しく踊れるか？が重要だと思う。

サンバでセクシーに踊るならコアリズム、ヒップホップでノリノリで踊るならヒップホップアブスですが、なんとなくで良いので、自分が楽しそうな方を選ぶのがいいでしょう。

 

 

ヒップホップアブスのメインプログラムは約４０分。これを１日１回もしくは２回やるのが一般的だと思います。忙しい人は週末だけとかになるかもしれませんが、出来るだけ毎日やった方がダイエット効果は高いです。って、当たり前ですけど。

終わったあとは汗だくになるから、夏場は特に入浴前にやるのがオススメです。

 

 

はじめて２週間ぐらいでお腹から徐々に痩せてくるのが実感できると思います。自分では気付かないうちにベルトの穴がどんどん内側になっていきます。

特にヒップホップアブスは踊ってる間、ショーンが
「腹筋を意識しろ！」ってしつこく言うので、普段歩いてるときとかも自然に腹筋を意識しながら歩くようになります。これが結構効いてると思います。

 

とにかく手に入れたら踊りまくりましょ〜

ヒップホップアブスを手に入れたら、家の中で一番大きなテレビにDVDプレーヤーをつなぎましょう。そしてテレビの前のテーブルとかを片付けて、両腕を広げても大丈夫なぐらいのスペースを確保！→ スタート！

最初は上手に踊れないかもしれないけど、２〜３回踊れば慣れてきて上手に踊れるようになります。上手に踊れるようになってからが、面白くなるんです。

 

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